config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Cook Applications - Workouts, Health and Utility

Nougat

Bina badan dan kekuatan dikaitkan rapat. Sekiranya anda cuba membina lebih banyak otot dan kekuatan, anda harus menjejaki berat dan repetisi anda untuk setiap set untuk memaksimumkan keuntungan anda.

GYMer adalah aplikasi untuk rakaman dan menjejaki senaman mengangkat berat badan yang akan membolehkan anda mengambil bina badan atau menaikkan kuasa ke peringkat seterusnya. Sama ada anda mengetuk melalui WOD silang, pergi untuk yang baru max pada bangku akhbar atau berayun kettlebells untuk mengoptimumkan kekuatan fungsi anda dan kekal memangkas, GYMer akan sesuai dengan keperluan anda. GYMer direka khusus untuk kemudahan penggunaan semasa anda mengangkat berat. Aplikasi ini tidak berantakan dengan arahan latihan, gambar atau animasi. Ia adalah semata-mata untuk menjejaki berat badan anda, reps dan satu rep max untuk membantu anda dalam pencarian anda untuk kekuatan yang lebih besar.

Bagi mereka yang berminat dengan bina badan tetapi tidak memerlukan jurulatih peribadi dan tidak mahu ada di dalam saku mereka, GYMer adalah buku log latihan digital. Ia dibuat oleh lifers untuk lifters.

- Pilih rutin menaikkan berat sampel dan mula bekerja dengan satu klik
- Mudah membuat bina badan anda sendiri atau rutin powerlifting dan mula log kemajuan anda dalam beberapa saat
- Log latihan latihan kekuatan keseluruhan anda atau rutin silang tanpa menaip satu aksara
- Nikmati berat badan mengangkat teks ramalan tertentu apabila menamakan latihan dan mewujudkan rutin latihan kekuatan
- Cepat menavigasi dalam antara muka yang mudah dan intuitif yang meniru buku nota biasa dengan log angkat berat biasa
- Menjejaki maksimum satu rep untuk setiap latihan sepanjang masa.

Aplikasi mengangkat berat ini membolehkan anda merekod dan memantau dari masa ke masa:
- Berat
- Rep
- Satu Rep Max

Aplikasi ini juga termasuk:
- Lebih 400 latihan termasuk kettlebell, dumbbell, barbell dan latihan berat badan yang bersahabat dengan crossfit, powerlifting dan binaraga
- Rutin mengangkat berat dipasang pra-pemasangan supaya anda dapat memulakan latihan kekuatan dan mendapatkan jalan ke kecergasan dengan serta-merta
- Pemasa Selang Rehat dengan Maklumbalas (pilihan) dan Maklum Balas Getaran, jadi anda tidak perlu menonton jam semasa latihan anda
- Pemasa Latihan terbina dalam, supaya anda boleh melatih dengan cekap dan menjaga rutin mengangkat berat badan anda di landasan
- Pangkalan data latihan latihan kekuatan yang besar untuk digunakan dengan mesin, berat bebas, berat badan dan kettlebells yang akan berkembang dengan setiap latihan baru yang anda lemparkan padanya.
- Dibina dalam satu kalkulator max

GYMer adalah notebook kekuatan yang semudah untuk digunakan sebagai pen dan kertas.

GYMer BodyBuilding Log

Versi Terkini GYMer BodyBuilding Log

Versi lain